Sticks - Glutenfrei und köstlich!

Rezept

Köstliche Rezepte für Sticks ohne Gluten! 
Zum Backen empfehlen wir die Brotsticks-Form von Lékué.

Dieses köstliche Gebäck gibt es auch als glutenfreie Variante - die einfache Zubereitung gelingt garantiert! Lebensmittelallergiker werden begeistert sein. Endlich mal eine gelungene Alternative! Da bleibt mit Sicherheit kein einziges übrig.

Grundrezept für salzige Sticks

Zutaten (für 1 Form): 60 ml Wasser    • 1 Teelöffel Salz • 1 Teelöffel Backpulver • 60 g glutenfreie Brotbackmischung • 8 ml natives Olivenöl
Zubereitung: 1. Salz und Backpulver in einer Schüssel mit Wasser auflösen. 2. Mehl hinzugeben und vermengen, bis ein gleichmäßiger Teig entsteht. 3. Natives Olivenöl zum Teig geben und gut durchkneten. 2. Teig in den Decomax geben und die Mulden der Sticks-Form jeweils bis zur Markierung füllen. 3. 3 Minuten bei 800 W in der Mikrowelle oder 10 Minuten bei 180ºC backen im Backofen backen.

 

Grundrezept für süße Sticks

Zutaten (für 3 Formen): 65 g Joghurt • 40 ml Olivenöl • 75 g Zucker • 1 Ei • 70 g Maismehl • 30 g Reismehl • 5 g Backpulver
Zubereitung: 1. Alle Zutaten in der Silikonschüssel vermengen. 2. Teig in den Decomax geben und die Mulden der Sticks-Form jeweils bis zur Markierung füllen. 3. 3 Minuten bei 800 W in der Mikrowelle oder 10 Minuten bei 180ºC backen im Backofen backen.

 

Hinweise

Bitte füllen Sie die einzelnen Mulden der Backform jeweils bis zur Markierungslinie. Sind diese nicht bis zur Markierung gefüllt, muss die Garzeit entsprechend verkürzt werden. Überprüfen Sie nach 2 Minuten den Garzustand zum ersten Mal und wiederholen Sie diesen Vorgang alle 30 Sekunden, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist. Lassen Sie die Sticks in der Form abkühlen, damit sie schön knusprig werden. Sollten die Enden nach dem Abkühlen noch weich sein, backen Sie die Sticks für weitere 30 Sekunden. Backzeit und Leistungsstufe können je nach Mikrowelle variieren. Die angegebenen Garzeiten in der Mikrowelle gelten jeweils für eine bis zur Markierung vollständig gefüllte Form. Lassen Sie die Form nach dem Backen erst einige Minuten abkühlen, bevor Sie sie anfassen oder verwenden Sie einen Hitzeschutz. Zum Einfüllen des Teiges können Sie beispielsweise den Decomax oder auch den Decopen ohne Tülle verwenden.

Das Produkt vor dem ersten Gebrauch gründlich spülen. Fetten Sie die Form bei den ersten Backvorgängen leicht ein. Diese eignet sich sowohl für den Gebrauch in der Mikrowelle als auch im Backofen und ist spülmaschinenfest. Stellen Sie sie weder auf eine offene Flamme noch direkt auf eine Wärmequelle. Platzieren Sie die Form bei Verwendung im Backofen auf einem Gitter in der Mitte oder im unteren Teil des Ofens. Verwenden Sie nicht die Grillstufe des Backofens oder der Mikrowelle, da die Backform dadurch beschädigt werden kann. Verwenden Sie keine aggressiven oder groben Reinigungs- und Scheuermittel oder scharfkantige Utensilien in Verbindung mit der Sticks-Form.

 

Veröffentlichungshinweis
Rezept und Foto: Lékué

Für Journalisten:
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Sticks glutenfrei
Lékué  Brotsticks-Form für Sticks
Lékué  Brotsticks-Form für Sticks