Einfach und genussvoll entgiften

Magazin, 20.03.2014

DETOX - das Kochbuch

Kaffee, Essen zwischen Tür und Angel, Alkohol: Unser Stoffwechsel muss im Alltag viel 
leisten! Die Folge: Wir sind müde, abgespannt und ein paar Kilo über dem Wohlfühlgewicht. 
Die Rettung heißt: Detox, ein Hausputz für Körper und Seele! Detox bringt den Stoffwechsel 
auf Trab, hilft, unnötige Schad- und Giftstoffe abzubauen, und lässt ganz nebenbei lästige 
Pfunde schwinden. So fühlen wir uns wieder vital und voller Energie. Der Schlüssel zur 
neuen Leichtigkeit? Eine basische Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, kombiniert 
mit Detox-Boostern aus der Küche. Denn Chili, Ingwer und Co. sind nicht nur echte 
Aromabomben, sie unterstützen auch Leber, Galle, Niere und Darm bei ihrer täglichen Arbeit. 
Alle Rezepte machen angenehm satt und sind mit Zutaten aus dem Supermarkt einfach und 
schnell zubereitet. Als Service gibt es Vorschläge für Ihre Detox-Kur. Und egal ob eine ganze 
Woche oder drei Tage - Detox heißt immer: Ballast verlieren, leichter werden und sich 
einfach besser fühlen.

Nicole Staabs 

Detox 

Das Kochbuch 
144 Seiten, mit ca. 60 Farbfotos 
Format: 17,0 x 23,5 cm, Softcover 
16,99 € (D) / 17,50 € (A) / 24,50 CHF (SFr.) 
ISBN: 978-3-8338-3779
Verlag Gräfe und Unzer - GU

 

 

Mit der kostenlosen »GU Diät Plus«-App zum Buch haben 
Sie Ihre Lieblingsrezepte immer dabei und können sich 
Ihren persönlichen Detox-Wochenplan zusammenstellen.

Mehr Infos: Detox

 

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Buchcover Detox